刘亦菲单手做平板支撑(刘亦菲单手做平板支撑，身材惊人)

作为中国娱乐圈的代表人物，刘亦菲一直以来都保持着优美的身材，备受粉丝们的追捧。近日，有网友晒出了刘亦菲单手做平板支撑的照片，惊呆了不少人。

据悉，刘亦菲平时非常注重锻炼，每天早上都会花费两小时健身。而健身项目也是相当丰富多样，除了常规的有氧运动和力量训练外，平板支撑也是刘亦菲的日常之一。更令人惊讶的是，刘亦菲还可以单手做平板支撑，一时间让人叹为观止。

单手做平板支撑锻炼的是手臂和核心力量，要想完成这个动作需要有强大的上肢力量和核心肌群稳定性。看来刘亦菲不仅颜值高，身材也是相当过硬啊！

据了解，刘亦菲此番秀绝技也是为了即将上映的电影《刺陵》，在片中刘亦菲挑战大量打戏和高难度动作，为了拍出更加逼真的场面，她特意加强了锻炼，尽显敬业精神。