彭于晏瘦到脊椎凸起？不可思议的变化！

最近，彭于晏的一组照片引发了大家的关注，因为那时的他瘦到不能再瘦了，脊椎凸起了。照片中，他身穿白色的运动服，站在健身房的镜子前，神情专注，配上这一身瘦的不可思议的状态，让人不禁为之心疼。

不得不说，彭于晏在影视圈一路走来是“好身材”代名词，但是这次的瘦还是太匪夷所思了。据知情人士透露，为准备最新电影《送我上青云》的拍摄，彭于晏为了塑造出一个更为精神的角色，开始进行了大量的刻苦训练和控制饮食，一下子就减去了大量体重和脂肪，究竟是人过于虚弱还是戏太燃，谁也不得而知。

不过这样的瘦身方式，真的值得效仿吗？其实并不然。别忘了，彭于晏是职业演员，他深耕演艺圈多年，行内人清楚，哪怕不是表演需要，他也会保持自己的身材状态。而普通人们，在不具备专业的运动和健康科学知识的情况下，一味的减肥和瘦身，只会适得其反，身体状态更差，更加容易生病。

所以，对于我们平凡的人而言，还是注重健康和科学合理的饮食和锻炼，让我们的身体更加健康，才是最重要的！