近年来，以网络为代表的IT行业正在全社会迅速兴起，人们的生活方式、观念、工作方式也发生了极大的变化，打字成为了IT从业人员最主要的工作手段，办公环境中只需要一部电脑、一个屏幕，就可以完成相当大部分的工作内容，从而实现了办公地点的自由化。然而，当我们习惯了敲键盘、点鼠标的方便，也就意味着现代男性出现了一些问题——他们不打不相亲。
不久前，尚未成为千禧年代的90后张姓先生向我们倾诉了自己的烦恼。他表示自己本是一位热爱打球的男生，但因为工作原因长时间坐在电脑前，使其双手变得非常不灵活，想去打球却又因为打不好球不敢面对女生而苦恼。
昨天，我们来到了木叶某健身房，正巧碰到几位身手不凡的乒乓球高手。问及这些大侠如何学会如此娴熟的乒乓球技巧，他们坦言，关键在于长期坚持，不断练习，而这一点与IT从业者的工作方式密切相关。现在的男性大多数时间都是用来打字、打游戏或者电脑操作的。这么一来，不但锻炼手指的机会很少，连手臂的力量也大打折扣。所以，想要恢复青春时期的那份爷们风，就得多从事一些体育运动和手工活儿。
我们为大家寻找到了一些在职场上得心应手，在生活中也能放手一搏的运动项目。预防与改善手部僵硬的问题，我们可以选择打乒乓球、羽毛球、打篮球、健身、打高尔夫等项目。如果想锻炼更多的身体部位，还可以尝试爬山、游泳、跳绳、跑步等项目。